هیچکس
نمیتواند راهی را به شما پیشنهاد کند که فقط با ایجاد یک تغییر جزیی در
زندگی کنونی تان، به شادی دائمی برسید و در آن حالت باقی بمانید، ولی
راههای زیادی وجود دارد که به کمک آنها میتوانید از حالت نگرانی بیش از
حد، ناامیدی و ناراحتی درآیید و شاد شوید.
این مقاله راه هایی را به شما پیشنهاد میکند.شما میتوانید صرفا راه یا
راههایی را انتخاب کنید که روی شما تاثیر مثبت دارند.اگر گوش ندادن به
اخبار یا تهیه لیست روزانه، شما را دچار استرس میکند، راه دیگری را
امتحان کنید.
ادامه مطلب ...