در تعریف روانشناسی گفته می شود که عبارت است از علم مطالعه رفتار و فرایندهای ذهنی در انسان. بر این اساس، دیدگاه های گوناگون از مناظر مختلفی به مطالعه انسان پرداخته و به شناخت خاصی از این موجود پیچیده و چندبعدی دست یافته اند. ازاین رو بدیهی است که برای پیدا کردن درک نسبتا کاملی از انسان، مطالعه دیدگاه های مختلف و آشنایی با تصویری که هر یک از انسان ارائه کرده اند بسیار موثر خواهد بود.
از جمله رویکردهایی که سهم مهمی در ترسیم دنیای روانشناختی انسان دارند می توان به رویکردهای روان تحلیل گری، شناختی رفتاری، واقعیت درمانی، درمانهای اگزیستانسیال، معنادرمانی و.... اشاره نمود. در ارتباط با هریک از رویکردهای مذکور، کتابها و مقالات متعددی وجود دارد که مطالعه هر یک از آنها به یکپارچه شدن ساختار ذهنی و عمق دانش ما کمک خواهد کرد.در ادامه، برای آشنایی بیشتربا این چارچوب های نظری، تعدادی از منابع مفید ارائه می شود ولی باید توجه داشت که بسنده کردن به این منابع به هیچ وجه کافی نخواهد بود . از بین منابع مذکور, برخی به ارائه مجموعه ای از نظرات و دیدگاه ها در یک جا پرداخته اند(دو مورد اول) و برخی به یک رویکرد خاص اختصاص دارند:
زندگی خود را دوباره بیافرینید، ترجمه حسن حمیدپور
از حال بد به حال خوب، نوشته: برنز، ترجمه مهدی قراچه داغی