نگاهی به پدیده ی اعتیاد رفتاری

ما به الکل یا مواد مخدر معتاد می شویم اما چگونه می توان به یک رفتارمعتاد شد؟درواقع نمی توان به یک رفتارمعتاد شد.برای مثال اعتیادی در زمینه نوشیدن افراطی آب معدنی وجود ندارد و هیچ کاتالوگ تعریف شده ی دقیقی وجود ندارد که حاوی الگوهای رفتاری باشد که می توان به آنها معتاد شد اما چندین الگوی رفتاری وجود دارد که بسیاری از ما آنها را می شناسیم. برای مثال اعتیاد به اینترنت.قابل توجه است که ویژگی مشترک همه این رفتار ها هیجان و برانگیختگی است.بازی پوکر ، بازی های اینترنتی و کامپیوتری ، و امثالهم می توانند سبب اعتیاد بسیاری از افراد شوند اما تعداد کمتری به پرکردن بلیط لاتاری معتاد می شوند چون محرک های دیداری –شنیداری و تعاملی در این رفتار اخیر وجود ندارد.

چگونه بفهمیم به اینترنت اعتیاد داریم؟

چگونه بفهمیم که به اینترنت اعتیاد داریم یا به زودی به این مشکل دچار خواهید شد؟
شرایط برای آدمهای مختلف، متفاوت است و پاسخ این سوال را نمی‌توان تنها براساس مدّت زمان استفاده از اینترنت به دست آورد. بعضی از آدمها گفته‌اند که اگر 20 ساعت پشت سرهم به شبکه وصل باشند معتاد محسوب می‌گردند در حالی که برخی دیگر که 40 ساعت هم به طور متوالی با اینترنت کار کرده‌اند اصرار دارند که مشکلی برایشان پیش نیامده است. آنچه اهمیت دارد این است که باید خسارتها و زیانهایی که استفاده از اینترنت به زندگی شما وارد می‌کند را ارزیابی نمود. چه مشکلاتی در خانواده، روابط، کار یا تحصیل شما بروز کرده است؟ 

تاسیس مراکز ویژه ترک اعتیاد به اینترنت برای نوجوانان در ژاپن

تاسیس مراکز ویژه ترک اعتیاد به اینترنت برای نوجوانان در ژاپن دولت ژاپن، اجرای برنامه ترک اعتیاد اینترنتی را شروع کرده است تا به این مشکل جدی بپردازد. نوجوانانی که بیش از اندازه از اینترنت استفاده می کنند به حدی به آن معتاد می شوند که با مشکل بیخوابی شبانه مواجه می شوند و سبک زندگی آنها به هم می خورد. در بدترین موارد ابتلای نوجوانان به اینترنت، آنها نمی توانند تکالیف مدرسه را انجام بدهند و درس بخوانند و درنتیجه ترک تحصیل می کنند. در مراکز ترک اعتیاد اینترنت، نوجوانان آموزش می بینند چگونه بر این اعتیاد دیجیتالی خود فائق بیایند.

فرزندان امروز ما محصول بی‌توجهی دیروز ما هستند

شیرجه‌ای کودکانه در فضاهای مجازی!

کودکان و نوجوانان 80 درصد از وقت خود را به فضاهای مجازی اختصاص می‌دهند.