روانشناسی

روانشناسی

وبلاگ روانشناسی عمومی
روانشناسی

روانشناسی

وبلاگ روانشناسی عمومی

چگونه یک مسأله را حل کنیم؟

چگونه یک مسأله را حل کنیم؟

 

حل مسأله یکی از مهمترین مهارت ها در زندگی است. همه ی ما صرف نظر از موقعیت شغلی و اجتماعی، با موانع و مشکلات متعددی روبه رو هستیم، بنابراین وجود مشکل در زندگی طبیعی است و راهی برای اجتناب از مشکلات وجود ندارد؛ اینکه شما چقدر با چالش ها سازگار هستید، عامل تعیین کننده ایست در اینکه چقدر در زندگی موفق خواهید بود. تنها چاره ی غلبه بر مشکلات، این است که با رویکرد حل مسأله به مشکل خود بنگریم و یاد بگیریم چطور مشکلات خود را حل کنیم.

آیا احساس می کنید که مجبورید هر مشکلی را به سرعت حل کنید؟

آیا گاهی وقت ها از اینکه هیچ کنترلی روز موقعیت ندارید احساس ناکامی و خشم می کنید؟

آیا چالش ها را مانعی بزرگ تلقی می کنید؟

اگر پاسخ شما به سوالات فوق مثبت بوده است، احتمالاً روش ناسالمی را برای حل مسأله برگزیده اید. جای خوشحالی است که مشکلات فقط مختص ما نیست و به عبارتی همه در زندگی با مشکل مواجه می شوند. مردم معمولاً، دوست دارند که خیلی زود از دردشان رهایی یابند بنابراین به اشتباه شرایط را بدتر می سازند. ما تا به امروز اشتباهات زیادی داشته ایم و باید بپذیریم که درست عمل نکرده ایم اما از این پس بایستی دیدگاهمان را عوض کنیم و در حل مسائل بهترین راه را در پیش بگیریم. زندگی، صحنه ی چالش ها و تغییرات است ولی ما چنان از آنها بیمناکیم که می خواهیم راه حلی فوری برای مقابله با آنها به کار بریم. حال سعی کنید مسأله را از زاویه ای جدید و متفاوت بنگرید، یعنی در برخورد با آنها خلاقیت خود را آزاد سازید. این مقاله به شما نشان می هد که چگونه مسائل متعدد را با یک راه کلی و جامع حل کنید.

ادامه مطلب ...