کم رویی افراطی از علائم هراس اجتماعی است

کم رویی افراطی از علائم هراس اجتماعی است

خجالت و کم رویی بیش از حد می‌تواند به دلیل فوبیای اجتماعی یا ترس از اجتماع باشد. چنین افرادی نیازمند درمانهای رفتاری ذهنی هستند.

 روانشناسان می‌گویند: خجالت و کم رویی بیش از حد می‌تواند به دلیل فوبیای اجتماعی یا ترس از اجتماع باشد.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا،‌ کم رویی افراطی افراد را در موقعیت‌های اجتماعی در حاشیه و عقب‌تر از دیگران نگه می‌دارد و مانع می‌شود که با دیگر مردم برخورد داشته باشند. به طوری که در شرایط حاد فرد حتی از تعیین یک قرار ملاقات امتناع می‌کند.

محققان توصیه می‌کنند: چنین افرادی نیازمند درمانهای رفتاری ذهنی هستند.

بر اساس این گزارش؛ در حالی که تقریبا همه ما می‌پذیریم که گاهی اوقات در موقعیتهای اجتماعی ممکن است کم رو و خجالتی باشیم. اما حدودا از هر 20 نفر یک نفر به نوع افراطی کم رویی مبتلاست که با عنوان «ترس اجتماعی» شناخته شده است.

محققان تاکید می‌کنند که روش‌های درمانی رایج شامل درمان ذهنی و سیستم حس مشترک در آموزش مهارتهای عملی به افراد برای کنترل ترسهایشان می‌تواند نتایج امیدوار کننده و مطلوبی داشته باشد.

این پژوهش که اخیرا از سوی محققان دانشگاه ماکوآری انجام شده نشان می‌دهد: سازگار شدن نسبی با روش‌های درمانی رفتاری ذهنی توان و بازده افراد مبتلا به ترس اجتماعی را به میزان قابل ملاحظه‌ای بهبود می‌بخشد.

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ